辦公室電器 【HP】15吋國民高效筆電-白(i7處理器-4G-1TB-獨顯-win10)
【HP】15吋國民高效筆電-白(i7處理器-4G-1TB-獨顯-win10)
【HP】15吋國民高效筆電-白(i7處理器-4G-1TB-獨顯-win10) 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【HP】15吋國民高效筆電-白(i7處理器-4G-1TB-獨顯-win10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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商品訊息功能:
- 品號：4703348
- Intel i7高效能處理器
- 4G記憶體 / 1TB大容量
- DVD光碟機 / AMD 4G獨顯
商品訊息描述: 
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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★鑑賞期請勿註冊保固, 若已註冊, 恕無法接受退貨★
●螢幕尺寸：15.6" FHD WLED (1920x1080) 螢幕
●鏡面高亮度螢幕:霧面防眩光
●支援多點觸控：No
●處理器：Intel Core i7處理器
●重量(起)：2.19 Kg
●機身尺寸：38.43 x 25.46 x 2.43 cm
●晶片組：Integrated SoC
●記憶體(內建/插槽/最大)：4G x1 DDR4 2133 / 2 / 16G
●硬碟容量：1TB 5400RPM
●繪圖晶片：支援顯卡動態切換 Intel HD Graphics 620 + AMD Radeon R7 M440 4GB DDR3
●無線網路：Intel Dual Band Wireless-AC 3168 802.11 ac (1x1)
●電池：標配 4cell 41WHr / 2.8Ah
●光碟機：DVD RW Double Layer SuperMulti
●內建網路攝影機：HP TrueVision HD: 720p 30fps
●輸入裝置：
●觸控板：Yes(多點觸控手勢使用)
●獨立數字鍵盤：Yes
●背光鍵盤：No
●鍵盤顏色：黑色
●I/O：
USB 2.0 標配*2
USB 3.0 標配*1
USB 埠支援 sleep充電：No
HDMI：HDMI v1.4b
支援 Miracast 技術：Yes
喇叭/音效技術：DTS Studio Sound / Dual Speakers
內建麥克風：一個高感度麥克風
指紋辨識器：No
讀卡機：SD / SDHC / SDXC
10/100 Mbps(RJ45)：Yes
藍芽：BT 4.2
感應器裝置：No
●作業系統：Windows 10
●售後保固服務：一年國際有限保固 / 一年台灣本島到府收送
| 保固期 | 1年保固期 |
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